Herzlich Willkommen zum Stärkentraining!

Die Anmeldungsfrist läuft am 4. November ab. Falls Sie trotzdem noch teilnehmen möchten, können Sie bis am 12. November um 12 Uhr auf http://ww3.unipark.de/uc/erstbefragung_ih einsteigen.

Eine erwachsene Person verbringt durchschnittlich 14 ganze Jahre ihres Lebens bei der Arbeit, was ungefähr 111860 Stunden entspricht. So liegt es nahe, dass die Zufriedenheit am Arbeitsplatz das tägliche Leben massgeblich beeinflusst. Um im Leben zufrieden zu sein, ist es also wichtig, sich um die Befindlichkeit bei der Arbeit zu kümmern - dies ist Ihre Chance dazu!

In diesem Training werden Sie sich mit Ihren persönlichen Stärken beschäftigen und einige Übungen dazu machen. Danach möchten wir gerne erfahren, wie es Ihnen dabei ergangen ist.

Das Programm wurde als Masterarbeit am Psychologischen Institut der Universität Zürich entwickelt und basiert auf Theorien der Positiven Psychologie. Diese hat es sich zum Ziel gemacht, Stärken und Ressourcen von Menschen zu fördern, ganz nach dem Prinzip "build what's strong" statt "fix what's wrong". 

Das Training ist kostenlos und richtet sich an berufstätige Personen mit einer Anstellung von mindestens 50%. Hier geht es zur Anmeldung!

Mit Ihrer Teilnahme leisten Sie nicht nur einen wichtigen Beitrag zur Forschung an der Universität Zürich, sondern Sie steigern auf einfache Art und Weise gleichzeitig Ihr eigenes Wohlbefinden.

Weitere Informationen zum Ablauf der Studie finden Sie hier.